Aviso de Salud y Fitness

Última actualización: 28 de mayo de 2026

Versión: 2.1

Aviso Importante Antes de Comenzar

GYMMI utiliza inteligencia artificial para generar planes de entrenamiento personalizados basados en la información que usted proporciona. Por favor lea lo siguiente cuidadosamente antes de iniciar cualquier programa de ejercicio.

Edad Mínima

GYMMI está destinado a personas mayores de 18 años. Si usted tiene menos de 18 años, no debe utilizar la aplicación. Si está representando a un menor o sospecha que un menor está utilizando GYMMI sin consentimiento parental, contáctenos inmediatamente en privacy@gymmi.coach para que su cuenta sea eliminada.

Esta Aplicación No Es Asesoramiento Médico

GYMMI es una herramienta de fitness con fines informativos y educativos únicamente. No es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna enfermedad o condición médica. Los planes de entrenamiento, recomendaciones de ejercicio y retroalimentación de coaching generados por nuestra IA no sustituyen el asesoramiento médico profesional, el entrenamiento personal ni la fisioterapia.

No Es un Dispositivo Médico Regulado

GYMMI no está aprobado, autorizado ni regulado por autoridad sanitaria alguna, incluyendo pero no limitado a:

COFEPRIS (Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios) de México.
FDA (Food and Drug Administration) de Estados Unidos.
EMA (European Medicines Agency) ni cualquier autoridad sanitaria europea.
Cualquier otra autoridad regulatoria sanitaria de cualquier país.

Las recomendaciones generadas por GYMMI constituyen orientación general de fitness y bienestar, no diagnóstico, tratamiento, cura ni prevención de ninguna enfermedad o condición.

Consulte a Su Médico

Antes de iniciar cualquier programa de ejercicio, debe consultar a un profesional de la salud calificado, especialmente si:

Tiene alguna condición médica preexistente (enfermedad cardiaca, diabetes, hipertensión, asma, artritis o cualquier otra condición)
Tiene antecedentes de lesiones (espalda, rodilla, hombro o cualquier lesión articular/muscular)
Está embarazada, en periodo postparto o planea quedar embarazada
Toma medicamentos que afectan su frecuencia cardiaca, presión arterial o rendimiento físico
Tiene más de 40 años y no ha realizado ejercicio regularmente
No ha estado físicamente activo en los últimos 6 meses

Comprenda los Riesgos

El ejercicio físico conlleva riesgos inherentes, incluyendo pero no limitado a:

Distensiones, esguinces y desgarros musculares
Lesiones articulares y daño a ligamentos
Fracturas óseas y fracturas por estrés
Lesiones de tendones (tendinitis, ruptura)
Eventos cardiovasculares (frecuencia cardiaca elevada, cambios de presión arterial)
Síndrome de sobreentrenamiento y fatiga crónica
Rabdomiólisis (en casos extremos)
En casos raros, lesiones graves o muerte

Su Responsabilidad

Usted es el único responsable de:

Determinar si cada ejercicio, peso y nivel de intensidad es apropiado para usted
Utilizar la forma y técnica adecuadas
Detenerse inmediatamente si experimenta dolor, mareo, molestia en el pecho, dificultad para respirar o cualquier síntoma inusual
Asegurarse de que su equipo sea seguro y apropiado
Buscar atención médica cuando sea necesario

Limitaciones de la IA

Nuestra IA genera recomendaciones basadas en ciencia general del ejercicio y los datos que usted proporciona. No puede evaluar su riesgo cardiovascular, observar su forma de ejercicio, detectar lesiones en tiempo real, considerar interacciones medicamentosas ni evaluar condiciones que usted no haya revelado.

Contenido Educativo Más Allá del Entrenamiento

Además de las rutinas de ejercicio, GYMMI puede ofrecer contenido educativo sobre temas como nutrición, hidratación, sueño, recuperación, manejo del estrés, suplementación, hábitos y bienestar general. Todo este contenido es informativo y general, está basado en un resumen de la evidencia científica disponible y no constituye una evaluación individual ni asesoramiento médico, nutricional, psicológico ni de ningún otro profesional de la salud.

Las recomendaciones presentadas:

No consideran sus condiciones médicas, alergias, intolerancias, medicación, embarazo o lactancia, edad ni objetivos clínicos específicos
Pueden no ser apropiadas si sigue una dieta terapéutica, tiene un trastorno de la conducta alimentaria, padece enfermedad renal, hepática, cardiaca o metabólica, o cualquier otra condición que requiera supervisión profesional
Pueden interactuar con medicamentos, suplementos o tratamientos en curso

Antes de aplicar cualquier recomendación educativa de GYMMI, debe consultar al profesional adecuado según el tema (médico, nutriólogo o dietista titulado, profesional de salud mental, especialista del sueño u otro especialista calificado). Usted es el único responsable de decidir si una recomendación es apropiada para su caso, y GYMMI no se responsabiliza de consecuencias derivadas de aplicar este contenido sin la supervisión profesional adecuada.

En Caso de Emergencia

GYMMI no es un servicio de emergencia médica. Si experimenta dolor en el pecho, dificultad para respirar, mareo intenso, pérdida de consciencia o cualquier síntoma que sugiera una emergencia médica:

En México: llame al 911 o acuda al servicio de urgencias más cercano.
En Estados Unidos y Canadá: llame al 911.
En la Unión Europea y Reino Unido: llame al 112.
En cualquier otro país, utilice el número local de emergencias.

No utilice GYMMI ni los recursos de la aplicación para gestionar una crisis médica.

ASUNCIÓN DE RIESGO Y RENUNCIA DE RESPONSABILIDAD

LEA ESTA SECCIÓN CON ATENCIÓN.

AL UTILIZAR GYMMI, USTED RECONOCE Y ACEPTA EXPRESAMENTE QUE:

ASUME VOLUNTARIA Y CONSCIENTEMENTE TODOS LOS RIESGOS asociados con el ejercicio físico, incluyendo riesgos previsibles e imprevisibles, conocidos y desconocidos, leves, graves o catastróficos, incluyendo la posibilidad de lesión, discapacidad permanente o muerte.
RENUNCIA, LIBERA Y DESCARGA a GYMMI, a su titular Luis Alonso Martínez García, y a sus afiliados, empleados, contratistas y proveedores de servicios, de cualquier reclamación, demanda, juicio, pérdida o daño derivado del uso de la aplicación o de sus recomendaciones, en la máxima medida permitida por la ley aplicable.
Esta renuncia se aplica a actos de negligencia ordinaria de GYMMI. No se aplica a casos de dolo, negligencia grave o conductas que la ley imperativa no permita renunciar (incluyendo lesión personal causada intencionalmente).
Esta renuncia es vinculante para usted, sus herederos, representantes legales y sucesores.

Indemnización

Usted se obliga a indemnizar, defender y mantener libre de responsabilidad a GYMMI, a su titular Luis Alonso Martínez García, y a sus afiliados, empleados, contratistas y proveedores, frente a cualquier reclamación, demanda, pérdida, responsabilidad, daño, costo o gasto (incluyendo honorarios razonables de abogados) que sea interpuesto por usted o por cualquier tercero —incluyendo familiares, herederos, aseguradoras, autoridades o cualquier otra persona— y que derive de:

Su uso de GYMMI o de las recomendaciones generadas por la aplicación;
Cualquier lesión, daño o consecuencia de salud que sufra al seguir el contenido de la aplicación;
Su incumplimiento de este Aviso o de los Términos y Condiciones;
Su declaración falsa, incompleta o incorrecta de información de salud al configurar su perfil.

Esta obligación de indemnización sobrevive a la terminación o eliminación de su cuenta.

Al Continuar, Usted Reconoce Que:

Ha leído y comprendido este Aviso en su totalidad
Es mayor de 18 años
Consultará a un médico si tiene alguna preocupación de salud antes de hacer ejercicio
Asume voluntariamente todos los riesgos asociados con el ejercicio físico
Dejará de hacer ejercicio y buscará atención médica si experimenta síntomas adversos
Acepta las cláusulas de Asunción de Riesgo, Renuncia de Responsabilidad e Indemnización descritas en este Aviso
GYMMI no es responsable de ninguna lesión o consecuencia de salud resultante de seguir planes de entrenamiento o contenido educativo generados por GYMMI